Mechaal corre un medio maratón de entrenamiento en 63:34

Madrid, 9 jun (EFE).- Adel Mechaal, doble campeón de España de 1.500 y 5.000 metros, ha corrido en Estambul un medio maratón de entrenamiento en 1h03:34 minutos, según ha informado el propio atleta en Instagram.

En el recuento oficial de sus marcas personales no hay distancias superiores a los 10 kilómetros (27:50.56 en pista y 29:09 en ruta), aunque las carreras sobre asfalto están en su horizonte, y especialmente ahora que entrena bajo la dirección de maratonista Carles Castillejo.

"Half marathon: 1h03'34". Primeros 14 kilómetros bastante cómodo. 15-16-17-18, tocó sufrir, calor y humedad, y el 19-20-21 me volví a recuperar, la temperatura en Estambul subió hasta los 32 grados", precisa Mechaal.

Relata en su mensaje que este lunes se despertó muy temprano, a las 4:00. "A las 5:40 empecé a calentar 20 minutos y a las 6:09 empecé mi reto. El cuerpo todavía no estaba al 100% despierto pero no podía esperar más. A las 5:32 el sol aparecía a lo lejos, y a medida que pasaban los minutos, calentaba con más fuerza".

A lo largo de su cabalgada de 63:34 minutos la temperatura pasó de los 20 grados a los 25.

Su balance de la experiencia: "He aprendido, disfrutado, sufrido. Deseando que todos/as estéis sanos y que pronto podamos vernos".

Como el resto de los atletas de elite, Mechaal trata de recuperar la normalidad tras dejar atrás los estrictos confinamientos por la pandemia de COVID-19

Campeón de Europa de 3.000 metros en Belgrado'17 y subcampeón continental de 5.000 al aire libre en Amsterdam'16 (por detrás de Ilias Fifa, suspendido por dopaje), Mechaal se entrena en el CAR de Sant Cugat con Castillejo, aunque viaja frecuentemente a Estambul, donde reside su pareja.

Mechaal tenía previsto debutar este año en el maratón, después de los Juegos Olímpicos de Tokio y los Europeos de París, pero la suspensión de ambas competiciones y la pandemia han trastocados sus planes.